- این تست شخصیت درک شما از زندگی را نشان می دهد
- نشانه هایی که می گوید همسرتان افسرده است
- آیا می دانید چرا وقتی استرس دارید باید آب بنوشید؟
- تاثیر مواد غذایی بر درمان افسردگی
- تقویت حافظه با 5 روش ساده
- هر کی اهل نماز و روزه است بهشتیه
- ما همه گاهی حسودیم
- چطور با پوکی استخوان بجنگیم و پیروز شویم؟
- دیو و دلبر همیشه در كنار هم هستند
- راههای شاد زیستن برای زنان
آرامش زنان
آخرین مطالب
امکانات وب
این تست روانشناسی به شما درک و بینش عمیقی از خودتان، ارزش های شخصی و درکتان از زندگی می دهد و کمک می کند بهتر خود واقعی خودتان را کشف کنید. یکی از قوانین آن این است که به سوالات تا جایی که می توانید سریع پاسخ دهید. فقط باید از تخیلات خود استفاده کنید و در انجام آن جدی باشید.1- تصور کنید در جاده ای ایستاده اید. جاده را توصیف کنید. (جاده خاکی، بزرگراه شلوغ و …)2- وضعیت خورشید در آن لحظه چگونه است؟ آرامش زنان...ادامه مطلب
از جمله مواردی که نشان دهنده بروز افسردگی در یکی از زوجین است می توان زیاد شدن زمان خواب و تماشای بیش از حد تلویزیون و بی علاقگی برای شرکت در فعالیت های اجتماعی و بودن با اعضای خانواده را نام بردافسردگی در مراحل اولیه دارای نشانه ها و علائم مخفی و پنهانی است که می توانید با دقت در برخی تغییرات رفتاری افراد وقوع این احساس ناخوشایند را در آنان شناسایی کنید و کمک کنید تا به حالت عادی بازگردد.تص آرامش زنان...
در حالت استرس غده های آدرنال هورمون های کمتری ترشح می کنند که از جمله آنها آلدوسترون است که به تنظیم سطح مایعات و الکترولیت بدن کمک می کند.رابطه استرس با کم آبی بدنآیا با خوردن یک لیوان آب ساده می توانید از استرس رهایی پیدا کنید؟برخی از علایم استرس:سردردمشکل در تمرکزآکنهولی آیا میدانید کم آبی بدن هم با استرس ارتباط نزدیکی دارد؟تمام این مسائل به غدد فوق کلیوی یا غده های آدرنال Gla آرامش زنان...
افسردگی در بیشتر مواقع تشخیص داده نمی شود و تخمین زده می شود از هر 5 نفر یک نفر در دوره ای از زندگی افسردگی را تجربه می کند.افسردگی با احساس ناراحتی و غم طولانی مدت و از دست دادن تمایل به زندگی و از بین رفتن انگیزه برای انجام کارهای روزمره همراه است،که باعث اختلال خواب و از دست دادن اشتها و کاهش تمایلات جنسی می شود. افسردگی شدید گاه به تصمیم برای خودکشی می انجامد. زندگی پر استرس، از دست دادن ش آرامش زنان...
آیا اخیراً پیدا کردن کلید، به خاطر سپردن نام و قیافه ها برای شما دشوار شده است؟ نگران نباشید با اتخاذ چند روش طبیعی اثبات شده، می توانید حافظه تان را بهبود دهید.خواب خوب شبانهحتماً در این فکر هستید که چگونه می توانید حافظه تان را بهبود دهید؟ باید بدانید که روند بهبود حافظه با استراحت شروع می شود. سعی کنید 30 دقیقه زودتر از ساعت معمول به خواب بروید. این کار را ادامه دهید تا خواب کافی داشته با آرامش زنان...