آرامش زنان

افسردگی در بیشتر مواقع تشخیص داده نمی شود و تخمین زده می شود از هر 5 نفر یک نفر در دوره ای از زندگی افسردگی را تجربه می کند. افسردگی با احساس ناراحتی و غم طولانی مدت و از دست دادن تمایل به زندگی و از بین رفتن انگیزه برای انجام کارهای روزمره همراه است،که باعث اختلال خواب و از دست دادن اشتها و کاهش تمایلات جنسی می شود. افسردگی شدید گاه به تصمیم برای خودکشی می انجامد. زندگی پر استرس، از دست دادن ش...

xa0 شناخت نوع افسردگی یا اضطراب در فرد تأثیر بسیاری در درمان او دارد. بر اساس الگوهای متفاوت در مغز انواع متفاوتی از افسردگی وجود دارد. اضطراب شدید xa0 xa0 کسانی که استرس شدید دارند مدام احساس تنش و ناراحتی کرده و عصبیاند. آنها اغلب با احساس ترس، شک و پیشبینی بدترین چیزها درگیرند و از نشانههای فیزیکی استرس نیز رنج میبرند، مانند پرش در ماهیچهها، جویدن ناخن، سردرد، درد شکم، ضربان قلب و تنگی نفس. xa0 xa0 افسردگی شدید xa0 xa0 این نوع افسردگی اغلب با ناراحتی، منفی بینی و نداشتن علاقه به کارهایی که ...