اضطراب شدید

کسانی که استرس شدید دارند مدام احساس تنش و ناراحتی کرده و عصبیاند. آنها اغلب با احساس ترس، شک و پیشبینی بدترین چیزها درگیرند و از نشانههای فیزیکی استرس نیز رنج میبرند، مانند پرش در ماهیچهها، جویدن ناخن، سردرد، درد شکم، ضربان قلب و تنگی نفس.

افسردگی شدید

این نوع افسردگی اغلب با ناراحتی، منفی بینی و نداشتن علاقه به کارهایی که اغلب افراد لذتبخشاند شناخته میشود. افراد مبتلا اغلب بدون دلیل گریه میکنند، احساس تنهایی دارند، با تغییرات خواب و اشتها مواجهاند، اعتمادبهنفس کمی دارند و حتی به خودکشی فکر میکنند.

اضطراب و افسردگی ترکیبی

این نوع ترکیبی از هردو علائم افسردگی و اضطراب شدید است. درحالیکه ممکن است علائم هردو باهم ظهور کنند اما اغلب یکی بر دیگری غالب تر خواهد بود. این نوع ترکیبی بسیار کمیاب است و به ندرت ایجاد میشود.

افسردگی و اضطراب بسیار متمرکز

در این نوع فرد میخواهد ویژگیهایی از افسردگی و اضطراب را در خود ببیند، بعلاوه میخواهد در افکار افسرده و رفتارهای منفی خود گیر کند. این افراد مرتباً میخواهند نگران باشند و از دیگران انتقاد کنند.

افسردگی و اضطراب در لوب گیجگاهی

یکی از نتایج آسیب به سر یا تشنج همین نوع افسردگی است. از آنجایی که لوب گیجگاهی برای حافظه، حالت روحی و احساسات اهمیت زیادی دارد مشکل در این بخش از مغز میتواند باعث شود فرد دچار ناپایداری حالت روحی، تحریکپذیری، مشکلات حافظه و افکار شیطانی شود.

افسردگی و اضطراب دورهای

این نوع مشکل شامل اختلال دو قطبی، اختلال ادواری خویی، تغییرات رفتاری و قاعدگیهای شدید میباشد. استرس میتواند این اختلال را تحریک کند. مانند انواع دیگر افسردگی و اضطراب دورهای خود متغیر است، یعنی میتواند خفیف بوده، شدید بوده یا چیزی در این بین باشد.

آرامش زنان...